大蒜可是擁有埋在土里的青霉素的美稱的食材呢，大蒜也是咱們廚房不能少的調味食材。像很多涼拌菜，炒菜爆鍋的時候，沒個大蒜來提香，感覺還是少了點靈魂的點綴。但是大蒜也是辛辣食物了，有時身體不適的時候，還不能多吃大蒜。來看看今天的分享腹瀉吃生大蒜行嗎?拉肚子期間大蒜能不能吃?

　　蒜一般都是作為配料，大蒜里面有硫胺素這種物質，可以幫助促進胃液的分泌促進消化吸收。可能炒某個菜的時候會放幾瓣蒜，不會太多，熟蒜是對腸胃刺激性非常小的。

　　腹瀉吃生大蒜行嗎?腹瀉的時候不建議吃生的大蒜了。生的大蒜或者蒜泥會對口腔黏膜或者腸胃黏膜造成刺激，導致燒心或者疼痛，也會加重腹瀉的情況。

　　拉肚子期間大蒜能不能吃?拉肚子期間可以適量吃點熟蒜的，不建議吃大蒜和蒜泥拌的涼菜等。炒菜放點可以，不要空肚子吃，先吃點主食或者菜再吃有蒜的菜，這樣才是更健康的吃法。溫馨提示：經常腹瀉的親，日常的飲食中加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，遠離腹瀉的困擾，給品質生活注入新的活力。