雪蛤也就是東北的林蛙，一般人看到林蛙是下不去口的，雪蛤是林蛙肚子里面取出來的。一般更年期前后的女性朋友比較鐘愛雪蛤來滋養。桃膠是植物分泌的樹脂，也是近幾年比較流失的美容食材了，今天我們來分享的話題就是每天吃雪蛤燉桃膠會不會腹瀉?

　　咱們先來看看桃膠，桃膠里面可不含膠原蛋白，主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。雪蛤就是蛤蟆油，被稱為是軟黃金，林蛙在天寒地凍的環境下，冬天找不到吃的，也就是靠蛤蟆油里面儲存的能量來續命了，可見雪蛤的健康價值非常高的。

　　桃膠和雪蛤先提前一晚上泡發，第二天燉30分鐘左右即可，可以放入銀耳冰糖一起燉，口感更好。兩種食材放在一起燉，是可以幫助養陰益精，補腎潤肺，特別適合體虛病后調理。

　　每天吃雪蛤燉桃膠會不會腹瀉?一般女性朋友會吃這兩樣，不會引起腹瀉，但是也要結合自身的體質情況，桃膠燉雪蛤可以促進胃腸道的蠕動，如果有脾胃虛寒的朋友也可能會出現拉肚子腹瀉，先停食觀察看看。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。