人的消化能力隨著年齡的增長也會逐漸的下降，比如腸道功能，很多上了年齡的老人，不是便秘就是腹瀉。也就是說腸道不是蠕動的過快就是蠕動的過慢。今天我們來分享的話題就是老年人有時便秘有時拉稀，老人腸道蠕動失常。

　　老年人的飲食習慣，生活習慣也在慢慢的改變，比如吃的菜，水果比之前的少了，運動量比之前減少了，比如睡眠質量不好了，精神狀態不佳，身體其他的疾病導致腸胃功能受損等等，諸多的客觀因素也是導致老人排便障礙的元兇。

　　老年人有時便秘有時拉稀：一般出現便秘和腹瀉交替，或者一段時間便秘，一段時間腹瀉。多是腸道的蠕動功能紊亂了，或者結腸炎，或者腸易激綜合征，都有這樣的表現。

　　老人腸道蠕動失常：可以及時就診先去排除腸道是否有器質方面的炎癥，腸粘連，腫瘤，功能紊亂等都需要排除。調整平時的飲食結構，少油膩少辛辣多清淡飲食，保持樂觀開朗的精神狀態，積極鍛煉增強體質，都會對疾病的恢復非常有利。溫馨提醒：對于有時便秘有時拉稀，要考慮是否腸道內菌群失衡導致的，每日飲食喝點酸奶及添加了益生菌的乳制品，或者喝水里面加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。