想要了解水蘇糖或者低聚糖，低聚果糖的朋友一般多是腸胃不太好或者消化功能下降等。可見腸道內菌群的平衡與否跟很多身體疾病是有關系的，從產品的概念上咱們也知道都是促進益生菌生長的物質，但是有朋友卻聽說水蘇糖什么是低聚果糖的幾倍?

　　水蘇糖什么是低聚果糖的幾倍?大家認為的水蘇糖什么是低聚果糖的幾倍，估計是認為增殖速度或者效果吧。實際上兩種產品并沒有可比性，也是從不同的植物里面提純出來的。

　　事實上，我們日常食物中的水果和蔬菜含有低聚果糖的比如洋蔥、土豆、雪蓮果等里面都有低聚果糖。人體不能消化低聚果糖，但可以滋養雙歧桿菌等有益菌。低聚果糖和水蘇糖都是低聚糖家族的成員，水蘇糖更是腸道內有益菌群喜歡的口糧。

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