請問水蘇糖和益生元是一樣的嗎?
2020-11-13 14:46:43
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很多朋友把益生元和益生菌混為一談,也有朋友認為水蘇糖既是益生元又是益生菌。它們之間有什么相似之處和相關性嗎?今天我們就來分享一下水蘇糖和益生元是一樣的嗎?當你理解了下面的內容,你在選擇腸胃產品的時候會更放心。
請問水蘇糖和益生元是一樣的嗎?水蘇糖和益生元是兼容的,水蘇糖是一種益生元,但水蘇糖并不代表所有的益生元。益生元是一大類,是指所有能幫助刺激有益菌生長,但不被有害菌或致病菌分解利用的物質。也就是說,那些能減少有害菌、促進有益菌的可以稱為益生元,如菊粉、低聚糖、低聚果糖、螺旋藻、大豆低聚糖等。
水蘇糖益生元簡單理解為腸道中益生菌的口糧和食物來源,被腸道中的有益菌分解利用,可以轉化為營養源,供給有益菌的生長、繁殖和定植,對改善腸道微生態環境非常有幫助。水蘇糖和益生元大多是從植物中純化出來的,如蔬菜和中草藥,非常安全,不會對身體產生不良反應和副作用。
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