有不少剛剛拿到水蘇糖食用后，腸胃也比較敏感的朋友，會反饋吃了沒有幾個小時或者沒幾天，肚子開始有反應了。比如以前都是糞便干燥的，突然一天拉了兩三回了而且很稀，也有肚子不老實嘰里咕嚕的叫，是不是不適應吃水蘇糖呢，今天我們來分享的話題就是水蘇糖吃了會肚子脹氣?

　　水蘇糖吃了會肚子脹氣：吃了水蘇糖肚子開始有些脹氣怎么回事?別擔心，水蘇糖不會有副作用和不良反應，一般服用后的頭幾天，腸胃內菌群也是在進行一次大變革。有益菌群在突然接受到大量口糧和營養來源的時候，會數量大增，在腸道內也會異常活躍，而且水蘇糖有可能會被極少數的產氣桿菌利用，但是隨著逐漸持續服用后，腸道內的菌群比例逐漸恢復正常，這些用后反應也會消失，同時對消化方面的改善也能逐漸體會了。

　　一般來說，水蘇糖吃了會肚子脹氣這種反應發生在吃水蘇糖的頭幾天。是正常反應可以繼續吃。在有害菌和有益菌爭奪占據腸道空間優勢的過程中，大量有益菌可能會增加糞便的濕度和水分，加速腸道蠕動。這些現象，如大便量大、含水量大或排氣量大等，會在有益菌形成優勢后逐漸消失。

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