吃水蘇糖不會(huì)升高血糖

　　1、吃水蘇糖對(duì)血糖沒(méi)有影響，這與水蘇糖的原理和特性有關(guān)，水蘇糖是一種不易消化的糖，不能被人體分解利用。水蘇糖不會(huì)被肝臟、腎臟和血液代謝。長(zhǎng)期食用不會(huì)升高血糖，水蘇糖只會(huì)被體內(nèi)的有益菌分解利用，轉(zhuǎn)化為益生菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　2、水蘇糖是體內(nèi)有益菌的口糧，糖尿病朋友可以放心食用水蘇糖，水蘇糖被腸道有益菌分解利用，在體內(nèi)不會(huì)轉(zhuǎn)化為糖原。規(guī)律食用水蘇糖來(lái)喂食益生菌有助于暗示良好的微生態(tài)環(huán)境，非常有利于順利消化。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。