水蘇糖和瑪咖可以一起

　　1、水蘇糖是普通膳食纖維食品，植物中提取的水蘇糖適合各類人群使用。瑪卡是一種滋補品，水蘇糖是沒有同食搭配禁忌的，所以，水蘇糖和瑪卡一起使用是不會有沖突的，不會造成任何毒副作用。

　　2、水蘇糖也不會被人體吸收利用，因為水蘇糖不通過肝腎，血液等代謝渠道。跟西藥，中藥，滋補品等都沒有沖突，同時也有的品牌的瑪咖片糖中特別添加水蘇糖，這樣也是幫助吸收，同時不會引起燥熱、上火等不良反應。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。