水蘇糖可以幫助消化，但是水蘇糖不被人體消化吸收

　　1、水蘇糖是體內益生菌的口糧，通過對有益菌群的喂養來能幫助消化吸收食物中的營養。我們需要一日三餐來為身體提供營養。同樣，體內的益生菌也需要定期定量的食物補充，幫助它們增加營養，促進生長繁殖。維持體內微生態環境的平衡，有利于消化系統的正常運轉。

　　2、水蘇糖水蘇糖屬于低聚糖，是一種不被人體消化的糖。也就是說，人體內沒有專門分解利用水蘇糖的酶，水蘇糖在通過胃進入結腸之前不會被消化，而是在到達腸道時被有益菌群分解利用，轉化為它們所需的營養物質，促進菌群的發育和生長。

　　日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。食用水蘇糖同時保持良好的心態有利于消化的正常運轉。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。