如果腸胃消化不好，可以選擇一些容易消化的水果來吃，例如：

　　1. 香蕉：富含纖維和鉀，易于消化，并有助于緩解胃酸。

　　2. 西瓜：由于其高水分和低纖維含量，西瓜容易消化，還有助于保持身體水分和排除體內廢物。

　　3. 蘋果：蘋果含有可溶性纖維和果膠，有助于消化和穩定腸胃功能。

　　4. 梨：梨是一種柔軟、水分豐富的水果，含有大量纖維和天然的果膠，對于腸胃消化不好的人來說非常適合。

　　5. 藍莓：藍莓富含抗氧化劑和纖維，對于胃腸道有保護作用，還能促進消化和幫助排便。

　　腸胃消化不好的人還可以選擇煮熟的水果，如煮梨或煮蘋果，以增加其消化度。根據個人情況逐漸引入不同的水果，觀察身體反應，并在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。