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柿子是溫性養(yǎng)胃的水果之一。柿子含有豐富的維生素C、鉀、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進胃液的分泌，幫助消化食物。柿子還含有一種稱為\"柿酸\"的物質(zhì)，具有收斂止瀉、生津止渴的作用，適合于脾胃虛弱、胃寒胃痛等癥狀的人群食用。柿子性寒涼，不宜食用過多，否則可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀。
對于胃不太好的老人來說，選擇合適的水果不僅能補充營養(yǎng)，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時，應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營養(yǎng)價值，通過科學(xué)合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
發(fā)布時間：2023-09-15 22:34:10
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