針對胃強(qiáng)脾弱胃寒的情況，可以采取以下措施進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)整：保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，盡量不吃生冷食物和剩菜。可以選擇一些對胃有益的食物，如小米粥、羊肉等溫?zé)崾澄铩Ｗ⒁馊澦卮钆洹⒋旨?xì)搭配，確保飲食的均衡性。

　　2. 保暖工作：特別是在寒冷的季節(jié)，要注意做好保暖工作，避免胃部受涼。

　　3. 情緒調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的情緒，因?yàn)橛淇斓男那橛兄�于促進(jìn)人體的消化吸收、分泌和排泄功能，從而保持旺盛的新陳代謝。

　　4. 體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、爬山、瑜伽、太極拳等，可以促進(jìn)腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養(yǎng)的攝取能力。運(yùn)動還能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，排除身體毒素。

　　5. 中藥調(diào)理：在醫(yī)生的建議下，可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，如溫胃舒、養(yǎng)胃舒等。這些藥物可以幫助改善胃寒、胃痛等癥狀。

　　6. 西醫(yī)治療：如果癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮使用胃粘膜保護(hù)劑、消化酶等藥物進(jìn)行治療。但請務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　胃強(qiáng)脾弱胃寒的調(diào)理需要綜合多方面的因素，包括飲食、保暖、情緒、運(yùn)動以及藥物等。在調(diào)理過程中，要保持耐心和信心，遵循醫(yī)生的建議，逐步改善身體狀況。