
一般情況下,蘿卜排骨湯中的蘿卜燉15-30分鐘左右就能熟。由于烹飪工具、火力大小等因素的影響,這一時間可能會有所變化。
為了得到更好的口感和味道,建議在燉蘿卜排骨湯時,先將排骨燉煮至快熟爛,再將蘿卜加入一起燉煮。因為蘿卜中含有較多的水分,相對容易被燉爛,如果和排骨一起放入燉煮,可能會導致蘿卜過于軟爛。
如果時間比較緊,也可以選擇用高壓鍋來燉煮蘿卜排骨湯,這樣可以更快速地將蘿卜燉熟。

實際上,白蘿卜與紅蘿卜各有千秋,難以一概而論哪個營養更好。日常飲食中,不妨多樣化選擇,將白蘿卜的清脆與紅蘿卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面補充營養。
