
護肝養胃茶配方有以下幾種:
1. 檸檬薄荷茶:取檸檬片和薄荷葉各適量,用熱水沖泡,稍加蜂蜜調味。檸檬富含維生素C和檸檬酸,能夠促進肝臟排毒和胃腸消化,薄荷具有舒緩胃腸不適的作用。
2. 枸杞紅棗茶:取適量的枸杞和紅棗,用熱水沖泡,稍加蜂蜜調味。枸杞具有抗氧化和養肝補腎的作用,紅棗能夠健脾養胃。
3. 陳皮生姜茶:取適量的陳皮和生姜片,用熱水沖泡,稍加蜂蜜調味。陳皮能夠幫助消化和改善胃腸功能,生姜具有消炎和抗菌作用。
4. 菊花玫瑰茶:取適量的菊花和玫瑰花瓣,用熱水沖泡,稍加蜂蜜調味。菊花和玫瑰花都具有清熱解毒和舒緩胃腸的作用。
5. 薄荷薰衣草茶:取適量的薄荷葉和薰衣草花瓣,用熱水沖泡,稍加蜂蜜調味。薄荷和薰衣草都有鎮靜和放松神經的作用,可以緩解胃腸不適和焦慮情緒。
以上是一些常見的護肝養胃茶配方,具體使用時可根據個人口味和材料的可得性進行調整。
