
以下是一種健脾祛濕養胃的茶配方:
材料:
- 30克黃精
- 20克白朮
- 20克炒糯米
- 10克茯苓
- 10克白附子
- 5克砂仁
- 5克艾葉
制作方法:
1. 將黃精、白朮、炒糯米、茯苓、白附子、砂仁和艾葉放入研磨機中研磨成粉末狀。
2. 將粉末倒入茶壺中。
3. 加入適量的開水,浸泡15分鐘。
4. 濾掉渣滓,即可飲用。
注意事項:
- 本茶配方適合脾胃虛弱,濕氣重的人群飲用。
- 飲用時空腹或餐后1小時飲用,每日1-2次。
- 如果有身體不適或過敏反應,請立即停止使用并咨詢醫生。
