在yun婦吃鵪鶉蛋和雞蛋之間，主要的區別如下：

　　1. 營養成分：雞蛋和鵪鶉蛋在營養成分上有一些差異。鵪鶉蛋相對比雞蛋更低熱量、低脂肪、低膽固醇，并且含有更高的蛋白質、維生素A和B族維生素。雞蛋則含有更高的維生素D、維生素E和B12。

　　2. 蛋黃與蛋白比例：鵪鶉蛋與雞蛋相比，蛋黃與蛋白的比例略微有所不同。雞蛋的蛋黃比例較大，而鵪鶉蛋的蛋黃比例較小，蛋白質部分較為突出。

　　3. 過敏風險：鵪鶉蛋相對于雞蛋的過敏風險較低。對于yun婦來說，如果她們對雞蛋過敏，而對鵪鶉蛋不過敏，那么鵪鶉蛋可以作為一種替代選擇。

　　4. 安全性：鵪鶉蛋相對于雞蛋來說，更容易消化。對于yun婦而言，消化系統的負擔較小，可能更容易接受鵪鶉蛋。

　　鵪鶉蛋和雞蛋在營養上有一些差異，而選擇吃哪種蛋要根據個人的情況和喜好來確定。重要的是確保蛋類煮熟煮透，以避免食品中的致病菌對yun婦和胎兒的潛在風險。建議在孕期咨詢醫生或營養師的指導下進行合理的飲食搭配。