小孩吃什么健脾養胃可以嘗試以下食療方法：

　　1. 糯米粥：糯米具有健脾養胃的作用，可以熬制成粥給孩子食用，可以加入一些易于消化的煮熟的水果，如蘋果或香蕉。

　　2. 山藥：山藥含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于促進消化和增強胃腸功能�？梢詫⑸剿幹笫旌髶v碎成泥，加入適量的蜂蜜，給孩子食用。

　　3. 蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動和消化�？梢詫⑻O果榨汁或切成細條給孩子食用，避免給孩子吃過酸度過高的蘋果。

　　4. 干姜：干姜具有溫陽助消化的作用，可以將干姜研磨成細粉，加入粥或煮湯給孩子食用。

　　5. 雞蛋：雞蛋含有豐富的優質蛋白質和維生素，有助于增強胃腸功能�？梢詫㈦u蛋打散后煮熟，給孩子食用。

　　食療只是輔助治療方式，如果孩子的胃腸問題嚴重或持續，請及時咨詢醫生。