
清炒蕓豆是一道非常簡(jiǎn)單又美味的家常菜。下面是做清炒蕓豆的常見(jiàn)做法:
所需材料:
- 蕓豆300克
- 大蒜3瓣
- 干辣椒適量
- 生抽1勺
- 鹽適量
- 食用油適量
步驟:
1. 將蕓豆洗凈,去掉兩端的筋,切成約2厘米長(zhǎng)的段。
2. 預(yù)備一大碗冷水,加入一些鹽,將切好的蕓豆放入水中浸泡約10分鐘,然后撈出瀝干備用。
3. 大蒜切末,干辣椒剪成小段備用。
4. 熱鍋冷油,加入切好的大蒜末和干辣椒段,用小火炒香。
5. 加入蕓豆翻炒片刻,然后加入一勺生抽炒勻。
6. 繼續(xù)翻炒至蕓豆變軟爛,加入適量的鹽調(diào)味,炒勻即可。
提示:
- 在炒制蕓豆的過(guò)程中,可以適量加一些水,使蕓豆更加煮熟,口感更好。
- 炒蕓豆的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免蕓豆變老變黃。

蕓豆高產(chǎn)種植需掌握以下關(guān)鍵技巧。蕓豆喜溫和氣候,生長(zhǎng)適宜溫度為18-25℃。同時(shí),蕓豆每天需接受至少8小時(shí)以上的陽(yáng)光照射,以確保正常生長(zhǎng)和結(jié)實(shí)。蕓豆生長(zhǎng)初期應(yīng)及時(shí)除草、松土,以促進(jìn)根系發(fā)育。
