菊粉和水蘇糖在養護腸胃的產品里面現在也有非常有知名度的，特別是排便不暢的朋友，菊粉和水蘇糖更是心頭愛了。因為這兩類產品特別安全，不是瀉藥成分，但是也有長期食用菊粉水蘇糖的朋友有這樣的擔心，菊粉水蘇糖固體飲料的副作用有沒有呢?我們一起來看看吧。

　　菊粉水蘇糖固體飲料的副作用：菊粉水蘇糖固體飲料是沒有副作用的，菊粉是從菊苣中提取的，是一種可溶性膳食纖維，不能為人體提供能量。但是菊粉有助于維持腸道菌群，促進腸道內有益細菌如雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長。

　　水蘇糖也同樣是從自然界的植物中攝取，也是咱們平時的食材里面含的都有，非常安全，沒有副作用和對人體的不良影響。菊粉水蘇糖固體飲料適合長期食用，但是菊粉不適合特別小的嬰幼兒食用，請服用前仔細醫囑和專業客服。

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