血糖高的糖尿病的朋友怕聽到啥字，肯定是糖字了。暫且不說一定會升糖，反正看見食品或者食材里面有糖就會多加一份小心的。可能因為需要長期吃控制血糖的藥物，腸胃也會多少受到影響，想要買來水蘇糖棉籽糖等來養護腸胃，今天我們就來分享高血糖能吃水蘇糖和棉子糖嗎?

　　高血糖能吃水蘇糖和棉子糖嗎?當然是可以吃的。咱們先來看看棉子糖和水蘇糖的原理及成分就知道了，棉子糖也是自然界存在的被稱為是蜜三糖，是由果糖，半乳糖，葡萄糖組成，也是一種可以促進雙歧桿菌等好細菌生長的低聚糖類。比如咱們吃的馬鈴薯，洋蔥，卷心菜，獼猴桃，香蕉，葡萄，小麥等里面都含有。

　　水蘇糖大家想必了解的多一些，是天然的四糖物質，水蘇糖不會被人體吸收，是專一為體內有益菌群提供營養促進其生長壯大的。水蘇糖不會通過血液，肝腎等代謝，更不會升高血糖，糖尿病的朋友可以放心食用。

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