益生菌和水蘇糖這對歡喜小搭檔大家一定不會陌生，特別是腸胃不好的朋友，有的日常把吃益生菌或者水蘇糖當成生活中不可缺少的一項。其實不太了解這兩種特性的朋友也有，比如認為水蘇糖里面會不會也有益生菌或者水蘇糖是益生菌嗎?咱們一起來看看今天的分享吧。

　　水蘇糖是益生菌嗎?水蘇糖當然不是益生菌了，是兩種性質完全不同的產品。益生菌是每袋有上億株甚至更多量的活性菌物質。水蘇糖不含活菌，是體內益生菌的食物，是可以幫助補充有益菌生長繁殖所需的營養。

　　水蘇糖雖然不是益生菌但是可以一起搭配食用的，兩者是相輔相成的，益生菌補充腸道菌群的數量，水蘇糖為有益腸道菌群的繁殖提供營養和能量，協調的作戰可以幫助維持消化內環境的平衡。

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