
處理芡實去殼的方法如下:
1.先將芡實用清水洗凈。
2.將芡實放入開水中煮10-15分鐘,直到芡實殼裂開。
3.將煮熟的芡實撈起,放入冷水中浸泡一段時間,以便更容易脫殼。
4.用手輕輕揉搓芡實,將殼剝離,取出芡實。
5.將去殼的芡實再次洗凈后即可使用。
注意事項:
1.煮芡實時,水必須足夠。
2.芡實煮熟后,要及時撈起放入冷水中浸泡,否則容易燙傷手。
3.揉搓芡實時要輕柔,不要用力過猛,以免損壞芡實。

將芡實泡水喝,不僅方便快捷,還能充分發揮其滋補養生的功效。芡實泡水,首要之處在于其健脾止瀉的作用。在泡制方法上,建議先將芡實洗凈,然后用開水沖泡,靜置片刻后即可飲用。芡實泡水是一種簡單而有效的養生方式。
