判斷是否出現胃痙攣，可以根據以下幾點進行觀察和判斷：

　　1. 癥狀：胃痙攣通常表現為胃部劇烈的疼痛或絞痛，可能伴隨腹脹、惡心、嘔吐等不適感覺。

　　2. 發作時長：胃痙攣持續時間一般較短，一般在幾分鐘到幾小時左右，而不像其他嚴重胃部疾病的疼痛持續時間較長。

　　3. 觸發因素：胃痙攣可能與飲食、精神壓力、情緒波動、過度飲酒或吸煙等因素有關，如果癥狀在這些因素的作用下出現或加重，可能是胃痙攣。

　　4. 定位：胃痙攣的疼痛通常集中在上腹部，可以是劇烈的絞痛或痙攣感。

　　這些判斷只是初步判斷，如果懷疑出現胃痙攣的癥狀，建議及時就醫進行詳細的診斷和治療。