
三大營養物質的消化順序是:碳水化合物、脂肪、蛋白質。
1. 碳水化合物消化:碳水化合物在口腔中開始消化,口腔中的唾液酶會分解淀粉為糖類。然后,食物通過食道進入胃中,在胃酸的作用下,淀粉的消化暫停。接下來,食物進入小腸,胰腺分泌胰腺淀粉酶將淀粉分解為葡萄糖分子。小腸壁上的酶進一步分解葡萄糖,使其能夠被吸收。
2. 脂肪消化:脂肪在口腔中沒有明顯的消化,進入胃中后,胃液會使脂肪形成小油滴。當食物進入小腸時,膽囊釋放膽汁,胰腺釋放胰脂酶,將脂肪分解為脂肪酸和甘油。脂肪酸和甘油進入小腸壁,并通過淋巴膽囊吸收到淋巴系統中。
3. 蛋白質消化:蛋白質在胃中開始消化,胃液中存在胃蛋白酶和胃酸,可以將蛋白質分解為小段的多肽鏈。然后,食物進入小腸,胰腺分泌胰蛋白酶將多肽鏈分解為小肽鏈和氨基酸。小腸壁上的酶進一步分解小肽鏈和氨基酸,使其能夠被吸收。

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