正常菌群具有多種重要的生理作用，包括但不限于以下幾個方面：

　　1. 消化幫助：正常菌群在腸道中繁殖并分解食物，幫助消化營養物質，特別是纖維素等人類自身無法消化的物質。它們可以產生一些酶來幫助分解食物，并為腸道提供能量。

　　2. 維持腸道健康：正常菌群在腸道中形成一種保護屏障，防止病原微生物侵入。它們與腸道的上皮細胞緊密聯系，維持腸道黏膜的完整性和健康。

　　3. 產生維生素：正常菌群可以產生多種維生素，如維生素K、維生素B12等。這些維生素對人體的正常生理功能至關重要，如血液凝結、神經功能等。

　　4. 免疫調節：正常菌群能夠調節人體免疫系統的功能，促進免疫細胞的發育和活性，幫助人體對抗病原微生物的感染，降低過敏和自身免疫性疾病的風險。

　　5. 防止腸道炎癥和疾病：正常菌群能夠抑制炎癥反應，降低腸道炎癥的風險。一些研究還發現，正常菌群與腸道與腸道疾病（如炎癥性腸病）的發生和發展密切相關。

　　正常菌群在維持消化道健康、調節免疫系統、產生維生素等方面發揮著重要的生理作用，對人體健康維護至關重要。