1. 準備好油菜,洗凈切段備用。
2. 準備蒜末和姜末。
3. 開火熱鍋,倒入適量油,油熱后加入蒜末和姜末爆香。
4. 加入油菜翻炒,加入適量鹽炒勻。
5. 倒少量清水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘至油菜變軟。
6. 最后加入少量生抽,翻炒均勻即可。
1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
發布時間:2023-05-20 08:48:38
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