
海參是一種非常營養豐富的海產品,制作海參湯可以保留海參的鮮美和營養。以下是一種制作海參湯的方法:
材料:
- 海參:200克
- 雞腿:1只
- 姜片:適量
- 大蔥:適量
- 香菇:適量
- 枸杞:適量
- 清湯或雞湯:適量
- 鹽和胡椒粉:適量
步驟:
1. 將海參放入清水中浸泡至少4小時,直到變軟。將海參切成小塊備用。
2. 將雞腿剁成小塊,用開水焯水去血水,備用。
3. 熱鍋加入一些食用油,加入姜片和蔥段炒香。
4. 加入雞腿塊和海參翻炒均勻,使其均勻上色。
5. 加入清湯或雞湯,將湯燒開后轉小火慢燉30分鐘。
6. 加入香菇和枸杞,繼續慢燉10分鐘。
7. 最后加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。
這樣制作的海參湯口感鮮嫩,湯汁鮮美,適量的雞腿可以增添更多的味道。可以根據個人口味的不同,適量調整鹽和胡椒粉的使用量。