如果胃不好，餓的時候應該選擇一些容易消化的食物，避免刺激胃壁的食物。以下是一些可以選擇的食物：

　　1. 稀飯或粥：容易消化，有助于緩解胃部不適。

　　2. 面條湯：選擇面條煮得軟爛的湯，可提供一定的能量。

　　3. 清淡的湯類：例如雞湯或蔬菜湯，可提供水分和少量營養。

　　4. 蒸蛋羹：易消化，富含優質蛋白質。

　　5. 熟軟的水果：如香蕉、煮熟的蘋果或梨，有助于緩解胃酸。

　　6. 酸奶：含有益生菌，有助于維持胃部菌群平衡。

　　7. 小米粥或南瓜粥：易消化，富含維生素和礦物質。

　　每個人的胃病情況不同，因此建議在飲食方面咨詢醫生或營養師的建議，以確定最適合自己的飲食選擇。在飲食過程中要注意細嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免油膩、辛辣、刺激性食物。