當嗓子不好時，可以選擇以下水果來緩解嗓子不適的情況：

　　1. 梨子： 梨子含有豐富的水分和纖維，可以幫助保持嗓子濕潤，緩解喉嚨疼痛和喉嚨干燥的情況。

　　2. 西瓜： 西瓜含有大量的水分和維生素C，可以保持喉嚨濕潤，并具有鎮靜和舒緩的作用。

　　3. 草莓： 草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以幫助緩解喉嚨發炎和疼痛的癥狀。

　　4. 橙子： 橙子富含維生素C和抗氧化劑，可以增強免疫力，緩解喉嚨痛和喉嚨發炎。

　　5. 蘋果： 蘋果含有豐富的水分和纖維，可以幫助保持嗓子濕潤，緩解喉嚨疼痛和喉嚨干燥的感覺。

　　在嗓子不好的情況下，選擇富含水分、維生素C和抗氧化劑的水果，可以有助于緩解喉嚨不適的癥狀。