如果你每小時都放很多屁，可能是因為你的消化系統不正�；蛘呤且驗槟泔嬍硢栴}導致的。

　　1. 飲食調整：避免食用容易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等。增加攝入高纖維的食物，如水果、蔬菜和全麥食品，以促進正常的消化。

　　2. 飲食規律：盡量遵循每日三餐，避免暴飲暴食或過度進食。適量的飲食有助于消化系統的正常運作，減少脹氣產生。

　　3. 控制咀嚼：好好咀嚼食物，把食物充分細嚼，有助于食物更好地消化，減少產生屁的概率。

　　4. 運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助消化食物，減少脹氣。

　　5. 管理壓力：壓力和焦慮也可能導致腸胃不適，進而導致產生過多的屁。嘗試一些壓力緩解的方法，如運動、冥想或與朋友聊天，以減少壓力的影響。

　　如果以上措施無法改善問題，或者伴隨其他不適癥狀，建議咨詢醫生進一步檢查和治療。