對于腸胃不好的人來說，不宜食用過多的油脂。油脂對于消化系統會產生一定的負擔，過多的油脂攝入會增加胃腸道負擔，可能引發腹脹、腹瀉等癥狀。腸胃不好的人應該適量控制油脂的攝入，選擇清淡、易消化的食物，盡量避免油炸、油煎等高脂肪食物的攝入。如果出現腸胃不適癥狀，應及時就醫咨詢。