
酸甜排骨是一道經(jīng)典的中式家常菜,其家常做法有以下幾種:
1. 酸甜口味:
- 將排骨切段,用料酒、鹽腌制片刻;
- 鍋中加入適量油燒熱,將腌制好的排骨放入煎至兩面金黃;
- 加入適量的番茄醬、醋、糖、生抽、料酒和適量水,燉煮20-30分鐘,直到排骨變得軟爛入味;
- 最后加入少許淀粉水勾芡即可。
2. 糖醋口味:
- 將排骨切段,用料酒、鹽腌制片刻;
- 大火加熱鍋中的油,將腌制好的排骨放入炸至金黃,撈出瀝油備用;
- 鍋中加入適量的糖和醋燒開(kāi),加入適量的生抽和番茄醬調(diào)成醬汁;
- 將炸好的排骨放入醬汁中,炒勻即可。
3. 蜜汁口味:
- 將排骨切段,用料酒、鹽和生抽腌制片刻;
- 加熱鍋中的油,將腌制好的排骨放入煎至兩面微黃;
- 鍋中加入適量的蜂蜜、鹽、糖和適量的水,燉煮20-30分鐘;
- 最后加入少許淀粉水勾芡,使湯汁變濃稠即可。
無(wú)論選擇哪種做法,可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整糖、醋、番茄醬和其他調(diào)料的用量,以達(dá)到理想的酸甜口感。

酸甜排骨的熱量值可能會(huì)因?yàn)橹谱鞣椒ê褪巢牡牟煌兴町悺R话銇?lái)說(shuō),每100克酸甜排骨的熱量大約在193大卡到350大卡之間。如果需要控制熱量攝入,建議適量食用,并參考具體的營(yíng)養(yǎng)成分表來(lái)了解更準(zhǔn)確的熱量信息。
