四歲孩子脾胃不好，可以通過以下方法進行調理：

　　1. 小餐多餐：將三餐分為五餐或六餐，每餐食量適量，避免過飽或過餓，減輕對消化系統的負擔。

　　2. 飲食調理：少食油膩、辛辣、刺激性食物，多食新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等易消化的食物。

　　3. 合理分食：不同食物不要搭配進食，如酸性食物和堿性食物不宜同吃，以免造成消化不良。

　　4. 細嚼慢咽：讓孩子細嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于消化吸收。

　　5. 定時排便：建立良好的排便習慣，每天定時排便，避免便秘。

　　6. 適當運動：保持適度的體育鍛煉，促進消化系統的正常運轉。

　　7. 消除焦慮：多陪伴孩子，創造愉快的家庭氛圍，減少焦慮和壓力，有助于脾胃功能的恢復。

　　若孩子脾胃問題長期存在或癥狀加重，建議咨詢兒科醫生，進行進一步的檢查和治療。