在腹瀉恢復(fù)期，應(yīng)遵循以下食譜：
1. 清淡易消化的食物：選擇清淡的食物，如米飯、面條、雞肉、魚(yú)肉等，避免油膩和辛辣食物。
2. 干燥的食物：選擇干燥的食物，如干面包、干餅干等，以幫助吸收多余的水分，減少腹瀉。
3. 高纖維食物：增加膳食纖維的攝入，有助于幫助腸道恢復(fù)正常功能。選擇高纖維的食物，如燕麥、糙米、全麥面包、水果和蔬菜。
4. 補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)：腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的流失�？梢燥嬘煤宣}分和電解質(zhì)的飲料，如藿香正氣水、生理鹽水等，以幫助補(bǔ)充體液。
5. 發(fā)酵食品：食用一些發(fā)酵食品，如酸奶、酸菜等，有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。
6. 飲食細(xì)致：細(xì)嚼慢咽，避免大量進(jìn)食和過(guò)度飲水，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
7. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、煎炸、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物，以免加重腹瀉癥狀。
8. 多喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入，預(yù)防脫水。
以上是一般性的腹瀉恢復(fù)期食譜，具體的飲食需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。
期食譜)
在急性腸胃炎的恢復(fù)期，放屁是一個(gè)相對(duì)正常的現(xiàn)象。然而，放屁并不能直接反映病情的嚴(yán)重程度或恢復(fù)情況。在急性腸胃炎的恢復(fù)期，患者應(yīng)該注重飲食的調(diào)整和休息，以促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)。
