小兒便秘是兒童常見的消化問題，常常可通過飲食調節來緩解。四磨湯和乳果糖都是常見的緩解便秘的方法，但應根據具體情況選擇使用。

　　四磨湯是一種傳統的中藥湯劑，成分主要包括枳殼、大黃等，具有通腑通便的作用。它適用于兒童由于腸道蠕動減弱導致的便秘，尤其是大便干燥、排便困難的情況。四磨湯是藥物，使用時應遵循醫生的建議，并按照劑量使用。

　　乳果糖是一種天然的植物糖，通過增加腸道水分和促進益生菌生長來緩解便秘。乳果糖是一種非藥物的治療方法，副作用較小，適用于兒童由于腸道蠕動減弱、腸道菌群失調導致的便秘。乳果糖一般是口服液體形式，使用時可以根據醫生的建議調整劑量。

　　治療小兒便秘應綜合考慮兒童的具體情況，如年齡、病因、癥狀嚴重程度等，可以在醫生的指導下選擇合適的方法。飲食結構和生活習慣的調整也是緩解便秘的重要措施，例如增加膳食纖維、多飲水、定期運動等。