某些水果具有養胃通便的功效，包括：

　　1. 西瓜：西瓜富含水分和纖維，有助于促進胃腸蠕動和排便。

　　2. 梨子：梨子含有豐富的纖維和果膠，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　3. 草莓：草莓富含纖維和維生素C，有助于促進胃腸蠕動和排便。

　　4. 藍莓：藍莓富含膳食纖維和抗氧化物質，有助于調節胃腸功能和促進排便。

　　5. 橙子：橙子富含纖維和維生素C，能夠促進胃腸蠕動和增加排便頻率。

　　6. 香蕉：香蕉富含纖維和鉀，有助于調節腸道功能和促進排便。

　　7. 桃子：桃子含有豐富的纖維和果膠，能夠促進胃腸蠕動和緩解便秘。

　　盡管這些水果對于養胃通便有一定的幫助，但對于每個人的體質和消化系統可能會有所不同。如果您有胃腸問題或便秘等癥狀，請咨詢醫生或營養師的建議，以確定適合您的飲食。