紅棗銀耳湯可以在任何時(shí)間吃，沒有明確的時(shí)間限制。根據(jù)個(gè)人喜好和實(shí)際情況，可以選擇早上或晚上食用。早上食用紅棗銀耳湯可以給身體提供一定的能量和營養(yǎng)，有助于開始一天的活動。而晚上食用紅棗銀耳湯可以幫助放松和提供滋養(yǎng)，有助于睡眠和身體恢復(fù)。所以最終的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人的需求和生活習(xí)慣來決定。