胃不好的人可以選擇以下營養品來養胃：

　　1. 益生菌：選擇含有乳酸菌或雙歧桿菌等益生菌的產品，可以幫助調節胃腸道菌群，增強胃部的消化功能。

　　2. 植物酶：植物酶可以提供胃酸分泌所需的營養素，并促進食物的消化吸收。選擇含有絲瓜酶、木瓜酶、山楂酶等的產品。

　　3. 蘆薈膠囊：蘆薈具有舒緩胃部不適的作用，可以緩解胃炎、胃潰瘍等疾病引起的癥狀。

　　4. 維生素B群：維生素B群參與胃酸的合成和胃黏膜的修復，選擇維生素B6、B12等維生素B群的產品。

　　5. 甘草提取物：甘草具有抗炎、抗潰瘍和保護胃黏膜的作用，可以選擇含有甘草提取物的產品。

　　在選擇營養品時，建議咨詢醫生或藥師的建議，根據個人的具體情況選擇合適的產品和劑量。飲食調節和生活習慣的改善也是養護胃部健康的重要措施。