
月子期間可以喝桃膠銀耳湯,這是一種營養豐富的湯品,有助于滋補身體,增強免疫力。桃膠和銀耳都是具有滋補養顏的食材,對于產后恢復和乳汁增加都有一定的幫助。桃膠銀耳湯還含有膠原蛋白,可以促進皮膚的彈性和水分的保持,有助于改善皮膚干燥和松弛的問題。如果你有任何不適或對這些食材過敏的情況,建議在飲用前咨詢醫生或營養師的意見。

自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。
