胃不好的人可以選擇一些比較溫和且易于消化的零食。以下是一些適合胃不好的人吃的零食推薦：

　　1. 水果：選擇柔軟的水果，如香蕉、蘋果、梨子等，這些水果含有豐富的纖維和水分，有助于緩解胃部不適。

　　2. 酸奶：富含益生菌的酸奶有助于維護腸道健康，提高消化能力。

　　3. 堅果：堅果中富含健康脂肪、纖維和蛋白質，可以作為胃不好的人的零食選擇�？梢赃x擇杏仁、腰果、核桃等。

　　4. 溫和的餅干：選擇低油脂、低糖、低鹽的餅干，如無糖餅干、全麥餅干等。

　　5. 干糖果：選擇柔軟、易咀嚼的糖果，如軟糖、果凍等。

　　6. 溫和的蔬菜干：可以選擇胡蘿卜干、花菜干等蔬菜干作為零食。

　　胃不好的人應避免辛辣、油炸、刺激性強的食物，如辣味薯片、油炸雞塊等。還應注意適量進食，不要過度飲食或暴飲暴食。如果癥狀持續或惡化，建議咨詢醫生或營養師的建議。