如果您的胃消化功能不好，喝牛奶可能會加重胃部不適。牛奶是一種含有較高蛋白質和脂肪的食物，對于某些胃部敏感或消化不良的人來說，可能會導致胃酸分泌過多或引起胃部不適。

　　建議您在晚上喝牛奶之前，可以先嘗試以下方法來改善胃消化問題：

　　1. 分餐進食：將飯菜分成幾次進食，減輕胃部負擔。

　　2. 避免暴飲暴食：控制飲食量，盡量避免過量食用。

　　3. 避免辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性食物。

　　4. 飲食均衡，多攝入高纖維食物，如水果、蔬菜和全谷類。

　　5. 注意飲食時間，不要在睡前太晚進食。

　　每個人的胃部狀況和對食物的反應都有所不同，如果您希望確定是否適合喝牛奶，可以咨詢醫生或營養師的建議。