吃香蕉不會(huì)引起拉肚子，這通常是因?yàn)橄憬逗休^高的纖維和果膠，有助于增加大腸腔內(nèi)的體積，促進(jìn)消化物質(zhì)的排出。吃香蕉對(duì)于腸胃健康是有益的。香蕉還含有鉀和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)維持腸胃健康至關(guān)重要。如果一個(gè)人已經(jīng)患有腹瀉或胃腸道問(wèn)題，可能會(huì)對(duì)香蕉產(chǎn)生刺激性作用，因?yàn)橄憬吨械哪承┪镔|(zhì)可能會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。如果存在腸胃問(wèn)題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生的建議。
