胃病患者可吃以下幾種食物來維持胃的健康：

　　1. 溫和的食物：如米粥、面條、餅干等，有助于緩解胃部不適。

　　2. 高纖維食物：如全麥面包、燕麥片、水果和蔬菜等，有助于促進胃腸蠕動，防止便秘。

　　3. 低脂肪食物：如清淡的魚肉、雞肉、豆腐等，有助于減少胃酸分泌，減輕胃部負擔。

　　4. 高蛋白食物：如瘦肉、魚、禽類、蛋、奶制品等，有助于胃部組織修復和代謝恢復。

　　5. 溫和的調味品：如鹽、醬油、姜、蒜等，有助于增加食物的口感，刺激食欲。

　　飲食時還需注意以下幾點：

　　- 小而多餐：分成5-6餐，每餐吃少量，避免過飽或過餓。

　　- 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能加重胃部不適。

　　- 避免過冷或過熱的食物：溫熱食物對胃更加溫和。

　　- 慢慢咀嚼：充分咀嚼食物有助于消化和減少胃部負擔。

　　每個人的胃病情況可能不同，所以建議在遇到胃部不適時，建議請教醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食計劃。