具體的飲食調理因人而異，以下是一些建議來幫助改善胃病：

　　1. 溫和易消化的食物：選擇溫和、易消化的食物，例如煮熟的蔬菜、軟糯的米飯、雞蛋、魚類和雞肉等。避免辛辣、油膩和刺激性食物。

　　2. 蔬菜湯：蔬菜湯是胃不好的人的良好選擇。可以選用胡蘿卜、南瓜、土豆、白菜和西紅柿等蔬菜熬制而成。

　　3. 溫熱飲品：溫熱的飲品有助于緩解胃部不適。可以選擇溫開水、溫牛奶或者溫茶來飲用。

　　4. 粥和湯：米粥或者清湯是容易消化的食物，可以給胃提供營養而不會造成負擔。

　　5. 低酸度的水果：胃不好的人應盡量避免酸度較高的水果，例如柑橘類水果，可以選擇蘋果、香蕉或者梨這些比較溫和的水果。

　　6. 多吃纖維：纖維有助于胃腸蠕動和排便，但對于某些胃病病人而言，攝入過多的纖維可能會增加負擔。建議適度攝入富含纖維的食物，如全麥面包、糙米和蔬菜。

　　每個人的胃病情況都有所不同，因此在醫生的指導下進行飲食調理。如果胃病癥狀持續或加重，請即刻咨詢醫生。