胃酸怕的克星是堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)可以中和胃酸的酸性，從而減少胃酸的腐蝕作用。一些常見的堿性物質(zhì)包括碳酸氫鈉（小蘇打）、碳酸鈣（洗必泰）和氫氧化鋁（胃舒平）。這些物質(zhì)可以通過中和胃酸來緩解胃酸反流、胃潰瘍和胃炎等胃部問題。應(yīng)該注意的是，過多地使用這些堿性物質(zhì)可能會干擾胃的酸堿平衡，所以在使用之前咨詢醫(yī)生的建議。改變飲食習慣、減少刺激性食物的攝入和保持良好的生活習慣也是減少胃酸的有效方法。
胃酸過高時常讓人感到不適，選擇合適的食物有助于快速緩解癥狀。水果中，香蕉因其豐富的天然抗酸劑成分，能有效緩解胃酸過多帶來的不適。雖然上述食物對緩解胃酸過高有益，但每個人的體質(zhì)和癥狀不同，調(diào)整飲食時還需結(jié)合個人實際情況。
