如果胃不好，不能吃下飯的話，可以嘗試一些容易消化的食物，例如：
1. 稀粥：用米或者米粉煮成的稀粥，可以加入一些蔬菜或者肉類。
2. 溫?zé)岬臏豪缡卟藴蛘唠u肉湯，可以加入少許的米飯或者面條。
3. 蒸蛋羹：用雞蛋攪拌成羹狀，加入少許清湯和調(diào)味品，蒸熟后食用。
4. 水煮蔬菜：選擇容易消化的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等，加入少許清湯或者水中煮熟。
5. 水果和果汁：容易消化的水果，如香蕉、蘋果等，可以生吃或者攪拌成果汁飲用。
每個人的情況不同，這些食物只是一些建議，請根據(jù)自己的實際情況選擇合適的食物，并咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見。
食物從吃進去到吸收大約需要12個小時，但吃進去的食物會在人體內(nèi)停留24至48小時，主要的時間花費在大腸。2.小腸的吸收：小腸是吸收的主要器官，食物在胃中經(jīng)過半個小時的時間進入小腸，小腸再經(jīng)過3到4小時，逐漸吸收。
