八珍糕主要由紅豆、糯米、蓮子等成分制成，其中紅豆和蓮子具有潤腸通便的功效，因此對于便秘人群有一定的幫助。紅豆和蓮子含有豐富的膳食纖維，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。糯米含有一定的膳食纖維，也可起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。

　　由于八珍糕中還含有其他成分，如糖、油脂等，所以在攝入時(shí)需要適量，不能過量食用。便秘問題可能由多種原因引起，如飲食習(xí)慣、生活方式、腸道疾病等，對于長期便秘問題建議就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

　　八珍糕對于輕度便秘問題的人群可能有一定的幫助，但對于嚴(yán)重便秘問題還需采取綜合措施，包括改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律的生活作息等。