以下是幾種適合長期喝的健脾茶：

　　1. 當歸茶：當歸有補充血液、調理氣血和促進消化的功效，適合脾氣虛弱的人群。

　　2. 黨參茶：黨參有補脾養胃、提高免疫力的作用，適合脾氣虛弱和容易疲勞的人群。

　　3. 陳皮茶：陳皮具有理氣、健脾的作用，能幫助消化和改善食欲不振，適合脾胃功能不好的人群。

　　4. 枸杞茶：枸杞具有滋補肝腎、明目和調理脾胃的功效，適合脾胃虛弱、失眠和眼睛疲勞的人群。

　　5. 薏苡仁茶：薏苡仁有利水、健脾的作用，能改善濕氣重和水腫問題，適合脾氣虛弱和濕氣重的人群。

　　每個人的體質和健康狀況不同，建議在飲用健脾茶前咨詢醫生或中醫師的建議。長期飲用健脾茶應注意適量，避免過量引發其他問題。