1.可能是你的消耗量大,而你攝入的能量沒能滿足消耗量而導致體重偏輕。2.可能是攝入的食物中營養成分不足,形成熱量攝入不足而使體重偏輕。3.可能是身體缺乏足夠的運動,使得脂肪轉化率減少而導致體重偏輕。4.可能是總體健康狀況不佳或患有某些疾病,使得代謝率變低,影響營養消化,導致體重偏輕。5.可能是情緒問題,抑郁癥和焦慮癥等可能會影響食欲,影響營養消化,導致體重偏輕。
吃益生菌直接給腸道內補充大量活菌的同時,也要考慮益生菌的定植效果,可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。
發布時間:2023-02-23 11:55:18
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