不可以

　　1、特別是藥用的益生菌，需要有腸胃服用指征，并且在醫生的指導下規律按照療程服用。益生菌制劑是可以調節腸胃健康的，特別是在出現腸胃不適，消化不良，排便不暢等問題的時候。

　　2、不可以長期的給寶寶服用一個品牌的單一的菌種，短期內服用益生菌完全沒有問題。但是長期的給寶寶食用益生菌很容易形成依賴，不利于自身腸道菌群的平衡，也會讓寶寶腸道依賴外援的菌株，逐漸自身的有益菌群生長受限。

　　吃益生菌直接給腸道內補充大量活菌的同時，也要考慮益生菌的定植效果，可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，為高品質生活注入新的活力。